Laternera en salsa con guisantes es un delicioso plato que combina la jugosidad y sabor de la carne de ternera con la frescura y textura de los guisantes.
Cierrala olla rápida y cocina 15 minutos a partir de que suba la válvula de seguridad. Pasado este tiempo, abre la olla, pela las zanahorias, córtalas en ruedas y añade junto con la salsa de tomate. Vuelve a cerrar y cocina otros 2 minutos a partir de que empiece a salir el vapor. Abre, incorpora los guisantes cocidos y cocina otros 2-3
Alllevar verduras, fécula y carne tienes solucionada toda la comida en un solo plato. Quieres ver cómo preparamos este delicioso Estofado de Ternera con Setas y Guisantes, no lo dudes y disfruta de la videoreceta. 800 grs. Ternera en dados. 1 kg. Patatas. 300 grs. Níscalos/Rovellons. 3 Tomates maduros.
conTortilla de patata y calabacín al horno ensalada de tomate Fruta de temporada pan (eco.) 29 VE:1.887/452GT:19GS:0HC:53AZ:0PROT:19SAL:0 y Ensalada de lechuga,
Ingredientes75 minutos 6 raciones 1 Kg ternera, moya baja, troceadita 1 kg guisantes frescos o congelados 2 cebollas 2 zanahorias 4 tomates maduritos sal, y pimienta negra molida nuez moscada aceite de
Pollocon salsa de curry (GS) Arroz integral con vegetales (zanahoria, guisantes, millo) Lácteo (02 Tr ) ternera, zanahorias, guisantes y papas) Ensalada col, zanahoria y tomate (09-14/HR) E:Fruta E: 476,7Kc G: 14,4/3,5g H: 61,4/20,2g P: 8,6g 09/ene 13/feb 19/mar
aN2Bi. 157 245 183 296 145 246 260 157 218
salsa de ternera con guisantes
